Ohjaaja

Ansku

Anna-Liisa Ruusunen

Liikunta on intohimoni ja olen harrastanut monenlaista hiihdosta ja yleisurheilusta tanssiin ja nyrkkeilyyn. Olen hyvinvointi- ja liikunta-alan yrittäjä ja liikuntaseurassa olen ohjaillut vuodesta 2010 asti. Harrastan nykyään triathlonia ja lihaskunto- ja liikkuvuustreeniä teen myös säännöllisesti. Toimin seuran puheenjohtajana ja ohjaan keskiviikon Toiminnallista lihaskunto -tuntia yhdessä Minna Multisillan kanssa.

Ohjaustunneissa ehdottomasti parasta on ryhmän energia ja hyvä fiilis. Vaikka päivä olisi muuten ollut kuinka huono tahansa niin tunnin jälkeen on aina hyvä olo. Tule mukaan hakemaan oma annoksesi mahtavaa energiaa ja voimaa lihaskuntotreenistä - nähdään tunneilla!

Tunnit

  • Maanantai
  • Tiistai
  • Keskiviikko Toiminnallinen lihaskunto
  • Torstai
  • Perjantai
  • Lauantai
  • Sunnuntai